Работая - РАБОТАЙ, отдыхая - ОТДЫХАЙ. Как работать эффективно? Как правильно отдыхать. ПСУВТП №1

Это видео из рубрики “Пи***ть с умным видом типа пожил“ (ПСУВТП), где я учу жизни (делюсь своим опытом). Сегодня мы поговорим о том, как работать правильно и эффективно и как правильно отдыхать. Чем мешает имитация бурной деятельности и как бороться с прокрастинацией. 0:00 Введение 0:20 Что значит “Работая - работай“. Как работать эффективно? 0:48 Когда можно заниматься имитацией бурной деятельности 1:57 Когда имитация бурной деятельности вредит 3:03 Как не заниматься имитацией бурной деятельности. Два вопроса 3:44 Нужно освободить время. Делегирование полномочий 3:55 Как эффективно использовать свое время 4:33 Зачем вы это делаете? 5:05 Что значит “Отдыхая - отдыхай“ Как правильно отдыхать? 5:23 Научиться переключаться между работой и отдыхом 6:00 Организация рабочего времени 6:44 Важный момент про клиентоориентированность 7:10 Что такое прокрастинация? 8:05 Как не надо работать 8:25 Как бороться с прокрастинацией? 8:58 Итог