Время спорта: «Факел» громит «Зенит СПБ». Грэпплинг – самая популярная борьба.

Чем живёт Ямал спортивный? Каких достижений добились наши спортсмены? И как питаться правильно? Смотрите в программе: В этом выпуске вы узнаете, кто завоевал «Кубок Севера» на чемпионате округа по карате киокусинкай в Ноябрьске. Кто стал победителем второго турнира по грэпплингу в Салехарде, и почему это единоборство развивается стремительными темпами. Какой комплекс упражнений можно выполнить на ноги в домашних условиях, и как «Факел» разгромил Санкт-Петербургский «Зенит» в гостях в северной столице Ро