Сельдь под Шубой БЕЗ майонеза и картошки | готовим с Сестрой пп ШУБУ | салаты на праздничный стол

готовим с Сестрой Настей пп ШУБУ без майонеза и картошки| салаты на праздничный стол рецепты: рецепт ПП-ШУБА КБЖУ НА 100 ГР : 113/6/6/9,7 НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Филе селедки 240 гр. Свекла отварная 350 гр. Морковь отварная 250 гр Авокадо 2 шт. Лук репчатый 100 гр. Сок лимона 1ч.л. Соль 0,4 ч.л. СОУС : Кефир 1, 800 мл.(в готовом виде 400 гр.) Соевый соус 25 мл. Подсластитель по вкусу или сахар 0,5 ч.л. Ссылка на канал моего мужа: Диетические десерты: