КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ???

В этом видео я рассказываю о своем понимании ,как увеличить количество подтягиваний. Это один из способов, который помог мне в свое время ,когда я был в форме. Статика, ваш залог успеха. Именно она помогает достичь результата. Пробить этот потолок ,который вам пока не дается. Но самое главное, это не подтягивания и не статика ,а то, что у вас в голове!!! Ваши мысли ,ваш дух ,вот ключ к успеху друзья .Спасибо ,что смотрите. Я нахожусь на стадии строительства “НЕЧТО БОЛЬШЕГО“ #подтягивания #pullup #calisthenics #перекладина #тренировка 0:00 Подтягивания 1:02 Как статика влияет на ваш разум 1:50 Нечто большее. История про яблоко