Кистевая тяга гири двумя руками

Еще одно великолепное упражнение для предплечий!!! А после многократного повторения с гирей 24 кг предплечья чуть не взорвались. Гиря 32 кг пошла значительно тяжелее, а уж про 38 кг, что и говорить все на видео. Хотя можно сослаться на накопившуюся усталость после более легких. Я думаю выполнять это упражнение лучше в обратном порядке. То есть сначала выполнить упражнение с более тяжелой гирей, а потом добить более легкой. Ставьте лайки и подписывайтесь на канал. А так же пиши комментарии и отзывы. Понрав