Скидки -55% на ВСАА и Витамины от MyProtein
Желтые лосины ( размер М )
Убрать ЖИВОТИК за 10 минут! Качаем Нижний пресс.
Сново задаетесь вопросом: Как быстро убрать живот в домашних условиях?, но не знаете, что для этого делать? На самом деле вы все знаете!
1. Отрицательная калорийность и 2. Эффективные тренировки от TGYM для плоского животика.
Живот это всегда генетическая проблема и особенность типа фигуры, которая уходит неохотно и последней. Наша цель кроме питания обеспечить достаточный уровень двигательной активности и специальные, лучшие упражнения для проработки нижней части живота (нижнего пресса)
ПРОСТО ВКЛЮЧАЙ ТРЕНИРОВКУ И НАЧИНАЙ ДВИГАТЬСЯ К ЦЕЛИ! с лучшим фитнес каналом.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
➤МАРАФОН TGYM
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке -
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
2 views
429
162
7 months ago 00:15:52 1
Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ? ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО
7 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:14:11 1
Жир на животе БЫСТРО уйдет! / Питание для похудения БЕЗ диет
7 months ago 00:16:51 1
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
7 months ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
7 months ago 00:02:24 1
Этот Японский Метод Поможет Быстро Убрать Жир с Живота
7 months ago 00:12:31 1
Убрать ЖИВОТИК за 10 минут! Качаем Нижний пресс
7 months ago 00:09:50 1
Как Убрать Жирные Бока и Живот и Сохранить Мышцы - Джефф Кавальер
7 months ago 00:21:55 1
4 упражнения для живота Как правильно тренировать область живота Как убрать живот женщине старше 50
7 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
7 months ago 00:21:40 1
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
7 months ago 00:05:55 1
Убираем большой живот | ЛФК упражнения
7 months ago 00:04:48 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ за 7 МИНУТ в день! Как похудеть? Упражнения для похудения.Как убрать жир с живота
7 months ago 00:05:52 1
УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ! Самые эффективные упражнения для стального пресса!
7 months ago 00:15:46 1
НЕ ДЕЛАЙТЕ ВАКУУМ, пока не исправите ЭТО | Чем опасен вакуум живота?
7 months ago 00:11:18 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!
7 months ago 00:00:56 1
ДЕЛАЙ 1, 2 и ЖИВОТ УЙДЕТ! ✔Полный РАЗБОР: Китайская ТРЕНИРОВКА Живота
7 months ago 00:11:02 1
УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ И УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 10 МИНУТ🔥 ЧЕЛЛЕНДЖ 14 ДНЕЙ
7 months ago 00:15:52 1
включаем МЫШЦЫ ЖИВОТА | пресс и тазовое дно | пилатес | Azaliya Fit
7 months ago 00:00:37 1
Убираем ЖИВОТ внизу
7 months ago 00:00:37 1
МОЖНО ЛИ УБРАТЬ ЖИВОТ МАССАЖЕМ 🤔🤔🤔
7 months ago 00:12:09 1
Как просто накачать пресс. Как убрать пивной живот.
7 months ago 00:04:43 1
ЭТИ 2 ЧАЯ СЖИГАЮТ ЖИР НА ЖИВОТЕ ДАЖЕ ВО СНЕ (- 4 кг за 3 Дня)
7 months ago 00:06:09 1
Как убрать живот и похудеть максимально быстро? 7 советов🔥