Я избавился от боли в коленях.Комплекс упражнений. Тренируем и укрепляем колени, голеностопы.
Убрать живот не вставая со стула.10 минутный быстрый темп заменит часовой тренажерный зал ( для особо занятых ), ноги станут крепче стали.
Многофункциональный балансир (тренажер) для мышц спины и живота далее баланс – платформа.
Тренируем и укрепляем колени, голеностопы.
Прокачивая мышцы живота создаем его крепость и красивую форму. При интенсивной работе ног увеличивается мощный венозный отток крови от нижних конечностей. А это профилактика мочеполовой системы. Мы поддерживаем второе сердце мужчины.
Качаем пресс, укрепляем мышцы и убираем живот. Гармоничное сочетание интенсивных круговых движений и одновременное скручивание – разгоняем кровоток в малом тазу. Совместное включение в работу мышц спины и живота приводит к качественным результатам по профилактике и купированию различных проблем, связанных с опорной двигательной системой человека.
Многофункциональный балансир (тренажер) для мышц спины и живота в ПОМОЩЬ!
Развивает глубокие мышцы (мышцы кора). Занимаясь на баланс - платформ
4 views
235
66
2 months ago 01:04:56 1
Соколов братья. Сборник. Лучшие христианские песни.
2 months ago 00:05:31 1
КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ЩЕКАХ, упражнения для омоложения лица
2 months ago 00:11:29 1
Устранение стука в рулевом карданчике на ГАЗели NEXT. Один из методов
2 months ago 00:16:22 1
НОВЫЙ БАТЛ ПАСС, НОВЫЙ ПАТЧ, НОВЫЕ СЛИВЫ В HELLDIVERS 2! | Хелдайверс 2 Новости Утечки
2 months ago 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога
2 months ago 00:13:34 1
Рефлюкс убирается моментально | ГЭРБ и ИЗЖОГА
2 months ago 00:09:17 1
*ЗАБУДЬ ПРО ХОЛКУ НА ШЕЕ* за 9 минут с легкими упражнениями // Избавиться от жира на шее дома
2 months ago 01:42:12 1
Как избавиться от хронических заболеваний с помощью Феноменальной психосоматики. Скажем болезни нет.
2 months ago 00:15:02 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ БЫСТРО!
2 months ago 00:45:01 1
Роберт Адамс - Не верьте этому, если не достигли духовного прогресса
2 months ago 00:28:28 1
Короткометражный фильм “ЭКСТРИМ“ Российская комедия.
2 months ago 00:07:30 1
Клип пробуждающий Родовую память души
2 months ago 01:29:17 1
Как и где мы искали будущих жен? Мужчины о любви (Мошура, Первозванский, Конюхов, Ананьев)
2 months ago 00:23:50 1
Сатья. Мужской клуб. Может ли счастливый муж влюбляться в других.
2 months ago 00:15:04 1
Позвонил пристав коллектор по вопросу долгов. Что будет если не платить кредит
2 months ago 00:22:40 1
Процедура банкротства физического лица. Инструкция от юриста как общаться с коллекторами 2023
2 months ago 00:07:54 1
Как система убивает твою самооценку
2 months ago 00:22:03 1
Видео-жесть! 🚫Паразиты в Организме Человека-Признаки паразитов в человеке
2 months ago 00:09:35 1
8 ценных советов
2 months ago 00:00:56 1
Народное средство от тли, мучнистой росы:100% рабочий способ #огород #садоводство #урожай #вредители
2 months ago 00:10:09 1
Женщина - это инструмент системы
2 months ago 00:25:16 1
Задержка месячных – норма или ОПАСНЫЙ СИМПТОМ? / Влияние питания на ПМС и менструальный цикл
2 months ago 00:04:23 1
Я избавился от боли в коленях.Комплекс упражнений. Тренируем и укрепляем колени, голеностопы.
2 months ago 00:12:21 1
Удаление ржавчины на авто,простой и СУПЕР БЫСТРЫЙ способ❗❗❗