Пять тибетских жемчужин/Око возрождения/Повышение энергетики и омоложение /Йога для начинающих.

Древнейшая тибетская методика оздоровления и исцеления,которая удивительным образом влияет на наше физическое и энергетическое состояние.“ Фонтан молодости“- называли ее древние монахи. Для достижения нужного результата необходимо делать практику ежедневно ,не пропуская ни одного дня,иначе придеться все начинать с начала. Начать нужно с трёх-шести повторений каждого упражнения,и каждую неделю добавлять по три повторения ,пока не дойдете до 21 раза. Очень мощная методика! На этом канале Вы найдете: - Оздоровительную ДЫХАТЕЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ.МИКС ФИТНЕСА И ЙОГИ.Дыхательные упражнения совмещены со специально подобранными физическими упражнениями,которые укрепят Вас и придадут фигуре красивые формы.Дыхательные упражнения развивают легкие и здорово накачивает энергией -мастер-класс по фитнесу с мини- резинкой - комплекс упражнений НА СПОРТИВНЫХ РЕЗИНКАХ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА.Благодаря это