Привычки для ментального здоровья | Советы от психолога
Ясно - сервис видео-консультаций с психологом. По промокоду MURADIMOVA скидка 20% на первую сессию при регистрации:
Единственного подходящего для всех способа справиться со стрессом нет. Но есть методы, которые помогут научиться контролировать свое состояние и улучшить ментальное здоровье. Вот о них мы сегодня и поговорим.
______________________________
📌 Интенсив “Быстрый старт на YouTube“:
Узнай основы создания успешного канала — где, как и на что снимать контент, чтобы начать зарабатывать на YouTube ❤️
Inst:
Telegram:
Подписывайся, чтобы узнать о моей жизни, блогинге и YouTube ⭐️
ТАЙМ-КОДЫ:
0:31- совет #1 (то, без чего ну вообще никак)
1:02- совет #2 (как разнообразить бытие?)
1:55- совет #3 (лайфхак от японцев)
2:31- совет #4 (я к этому
1 view
152
42
1 month ago 00:06:28 1
Эти ПРИВЫЧКИ помогут удерживать ПОРЯДОК В ДОМЕ всегда и избавят от вечной уборки!
1 month ago 00:01:39 1
КЕЙСЫ WELLLAB - Купил, открыл, внедрил в привычку!
1 month ago 00:04:37 1
Конкурс «Поэтика» | Полина Сергеевна | “В резной шкатулке“ | с. Сотниково
1 month ago 00:09:33 1
Как питание ВЛИЯЕТ на душу и тело?
1 month ago 00:06:52 1
#2. Убираем кисетные морщины. Это легко! Упражнения на расслабление губы. Уникальные и эффективные.
1 month ago 00:46:03 1
ПОЛЯК В ВЕЛИКОМ НОВГОРОДЕ: братские народы, мемы про русских и сложности быта
1 month ago 00:09:56 1
Что отнимает энергию? ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ПОТЕРИ ЭНЕРГИИ
1 month ago 02:00:38 1
10 правил ЗДОРОВЬЯ. Незнание их — дорога к социальному ДНУ!
1 month ago 02:32:01 1
Религия и левая мысль: христианство и марксизм, теология освобождения, революция и исход / В.Шалларь
1 month ago 00:13:42 1
5 утренних привычек богатых людей! / Как правильно начать утро, чтобы добиваться своих целей?
1 month ago 00:01:07 1
ЛЬНЯНЫЕ КАШИ BALANCER SLIMMER
1 month ago 00:15:54 1
Практика-медитация прощения. Как простить других? И как простить себя? Очищение души. Гигиена души.
1 month ago 00:56:28 1
Как построить идеальные отношения - секреты известного психолога
1 month ago 00:12:29 1
7 вещей, которые РАЗРУШАЮТ колени! ИЗБЕГАЙ ЭТОГО
1 month ago 03:26:18 1
Видящий о самом жутком периоде в нашей жизни. Выживут только те, кто... – Антон Михайлов
1 month ago 00:05:55 1
Правила здорового образа жизни. Вредные привычки | Окружающий мир 4 класс #52 | Инфоурок
1 month ago 01:09:58 1
АЛЕКСАНДР КАРЕЛИН: Как воспитать чемпиона. Влияние единоборств на характер человека. Легендарные бои
1 month ago 00:06:15 1
5 АНТИВИРУСНЫХ напитков при простуде
1 month ago 00:48:00 1
Убийцы поджелудочной железы! Прекратите это есть пока не поздно (Часть 1)
1 month ago 00:56:25 1
Убийцы поджелудочной железы! Прекратите это есть пока не поздно (Часть 2)
1 month ago 01:04:37 1
Это спасет вашу поджелудочную! Панкреатит пройдет раз и навсегда! Часть 2
1 month ago 00:57:50 1
Это спасет вашу поджелудочную! Панкреатит пройдет раз и навсегда! Часть 1
1 month ago 00:07:16 2
Причины головной боли в бане. Не страдайте!
1 month ago 00:04:41 1
Связь курицы и инфекции мочевого пузыря | доктор Майкл Грегер