Упражнения с гирей для мышц кора. Супер тренировка.
Состоит из 11 упражнений.
Внимательно смотрите технику не гонитесь за весом.
Упражнения с гирей для мышц кора, позволят вам иметь стальной пресс и мышцы кора.
Всем спорта и мира🤝
супер тренировка,тренировка на все тело,пресс дома,адская тренировка на ягодицы,ягодицы в домашних условиях,упражнения на пресс,упражнения для пресса
мышцы кора,как накачать пресс,упражнения на пресс,упражнения для пресса,тренировка пресса,как укрепить мышцы кора,тренировка мышц кора,тренировка на мышцы кора,упражнения для мышц кора
упражнения с гирей,гири,упражнения с гирей для начинающих,упражнения с гирями,гиря,лучшие упражнения с гирей
1 view
227
70
3 months ago 00:00:52 1
Китайское УПРАЖНЕНИЕ от ЗАЖИМОВ и БОЛИ! #боль #позвоночник #гимнастика #упражнение
3 months ago 00:09:16 1
50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT
3 months ago 00:15:17 1
Ежедневная зарядка и упражнения для полных 50+ 🔥60+🔥Ходьба с ЛЕСЛИ Сансон☑️ Мама удивила👍
3 months ago 00:00:27 1
1 ПРОСТОЕ упражнение для ИДЕАЛЬНОЙ осанки! #упражнение #осанка #здоровье
3 months ago 00:18:08 1
Онлайн зарядка
3 months ago 00:00:18 1
А У ТЕБЯ ХОРОШАЯ ТЁЩА ? #шортс #семья #тренд #dog #тренировка #собака #теща #семья #амстафф #amstaff
3 months ago 00:08:01 1
Пяточная шпора: причины, симптомы и последствия. Лучшие способы избавления от боли в пятках
3 months ago 00:18:08 1
Делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1 упражнение, тайны долголетия
3 months ago 00:12:25 1
ПРИМЕНЕНИЕ ОПРЕДЕЛЁННОГО ИНТЕГРАЛА ДЛЯ РЕШЕНИЯ ГЕОМЕТРИЧЕСКИХ ЗАДАЧ
3 months ago 00:00:28 1
Как я сделал свою речь яркой и выразительной? #психология #мориарти #речь #голос
3 months ago 00:11:40 1
Как вылечить гипертонию без таблеток? Отвечает доктор Шишонин ❗️