6. Голодание 8 й день. Полезные советы.

Важно нагружать мышцы, связки, суставы. В этом случае меньше расходуется мышечная масса, в большей степени жир и нештатные накопления. Очень важно на голодании работать со своим характером - мыслями, эмоциями. Важно закаливание. сайт мой мир одноклассники файсбук в контакте - Школа “Веста“