(вкл субтитры) кратко и доходчиво о МФР (триггерная точка) литература по МФР

здравствуйте, я решил взять и перевести все видео, которые есть в английском интернет на данную тему. это видео для того, кто хочет просто узнать причину и все. более детальное видео есть тут включите субтитры, чтобы видеть перевод свои видео в процессе съемки. узнать больше, пообщаться с единомышленниками