“Есть ли в Тайцзи удары? Или только медленные и плавные движения для стариков?“. Это довольно частые вопросы - и они понятны: люди смотрят на медленную проработку движений в Тайцзи (на всех этих бабушек и дедушек в китайских парках), и им сложно представить, что с такими движениями можно кого-то ударить.
Чтобы лучше понять этот момент - вспомните стандартный боксёрский “Бой с тенью“: человек мягко и легко передвигается, нанося удары по воздуху. Если не знать, что эти удары могут быть сокрушительными, то такая проработка покажется детской игрой.
В тайцзи примерно так же: медленность и плавность движений - это для проработки многочисленных параметров. Но в реальном применении скорость становится рабочей, а движения могут быть очень мощными. Если знать, как их применять. )
На видео: объяснение сути медленной проработки усилий в Тайцзи: как для здоровья - так и для ударов, для выброса силы.
Кто хочет не только смотреть - но и практиковать:
1. Курс “Тайцзи с нуля“:
2. Для здоровья и активности - Курс “Жёсткий Цигун“:
3. Для глубокого расслабления и здорового позвоночника - Курс “Сила расслабления“:
4. Для развития максимальной силы и мощности - Курс “Стальной каркас тела“:
35 views
84
16
6 months ago 00:53:48 1
КВАНТОВАЯ ГЕНЕТИКА. СИЛА СЛОВА. БЕССМЕРТИЕ И ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ. Пётр Гаряев. #АдаКондэГости
6 months ago 00:45:17 1
Есть ли у Бога конкуренты? (2019-08-05)
6 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
6 months ago 00:46:33 1
Приготовил поесть, задал направление. Пол скоро будет готов. Внук, 7 серия
6 months ago 00:00:21 1
Это то, что вы есть #медитация #просветление #осознанность
6 months ago 01:24:11 1
Как сейчас жить в России? Депрессия. Монахи и музыка. Чародейство и молитвы | Монах Андроник | Афон
6 months ago 00:59:45 1
Илон Маск: Презентация Космического Корабля Starship | 2024
6 months ago 01:42:12 1
Как избавиться от хронических заболеваний с помощью Феноменальной психосоматики. Скажем болезни нет.
6 months ago 00:44:28 1
Физик Марахонов рассказал, какое ОРУЖИЕ есть у Путина, к чему оно готово и что теперь будет
6 months ago 00:29:40 1
Оренбург: срочная эвакуация. Мобилизация в России. Зеленский и новое оружие | УТРО
6 months ago 00:16:03 1
СВЕРХВАЖНОЕ послание за пределами просветления | Чтобы Активировать Самоисцеление нужно делать это 🙌
6 months ago 00:17:02 1
Тестируем Wi-Fi 7 на Xiaomi — 46 Гбит/с?!
6 months ago 00:00:37 1
Что делать, когда однообразные тренировки надоели и хочется чего-то новенького? См. описание 👆🏻
6 months ago 00:59:33 1
Разделы апологетики (МДА, ) — Осипов А.И.
6 months ago 00:02:47 1
Опасайтесь обидеть человека, которого берегут Высшие силы
6 months ago 00:10:22 1
ПОВЕСТКА ДНЯ - 22: коррупция съела одичалых имитаторов, и как исправить положение менее чем за год
6 months ago 00:12:49 1
5 ВОПРОСОВ на 9 МАЯ / Школьники и студенты отвечают на ШКОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПО ИСТОРИИ
6 months ago 00:14:53 1
Почему запад НЕ МОЖЕТ ВЗЛОМАТЬ русский Код? Русские архетипы в сказках и в жизни
6 months ago 00:42:57 1
Как психотерапия стала религией | ФАЙБ
6 months ago 01:02:44 1
Грибы – наши союзники или враги? Миколог Михаил Вишневский
6 months ago 00:00:53 1
Идите за мной, и вы будете ловцами человеков, то есть человеческих душ — Владимир Путин @shorts
6 months ago 00:02:01 1
Документальный фильм “О чём говорят куклы...“ Реж. Ксения Беззапонная. Прод. Юлия Лаптева
6 months ago 00:28:05 1
Два варианта ответов на предательство! Торсунов лекции.
6 months ago 00:29:59 1
ПРОДкаст. Владимир Романов, основатель портала “Мясной эксперт“.