Как составить идеальное меню для лёгкого похудения и быстрого сжигания жира!
🔥СТАРТ ПГ Марафона 4 ДЕКАБРЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@ В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp и Телеграм
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне -
💪 Отзывы о ПГ Марафоне
🏆 Результаты участников
Телеграм-канал Алексея Ворона
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея
Контакт VK
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео ....... Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка ........
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье
1 view
214
73
6 months ago 00:06:09 1
Эдуард Лимонов: Украина - это империя, составленная как лоскутное одеяло. ()
6 months ago 03:00:37 1
Ваша сила в НПА по отказу от иностранного физического лица
6 months ago 00:00:07 1
ХОЧЕШЬ ВОЛОСЫ КАК В РЕКЛАМЕ?
6 months ago 00:00:33 1
🤲 Гендиректор фирмы арестован за сдачу ялтинской школы с незаконченным ремонтом
6 months ago 00:00:09 1
ПАВОДКИ | УРОВЕНЬ ВОДЫ В УРАЛЕ У ОРЕНБУРГА ПРЕВЫСИЛ ОТМЕТКУ 10 МЕТРОВ
Министр строительства и ЖКХ Ирек Файзуллин, который сего
6 months ago 00:31:19 1
КУПИЛ НА ВАЛБЕРИС ВОЛШЕБНЫЕ УДОБРЕНИЯ и вот результат!
6 months ago 00:00:18 1
Лучшие зубные пасты до 400р🪥 читайте в описании. Три точки в верхнем правом углу #имплантациязубов
6 months ago 00:00:18 1
какой аромат!
6 months ago 00:42:49 1
“Это НЕ выдумка Лукашенко!“ // Три сценария, планы НАТО // Большой разговор с офицерами!
6 months ago 00:13:52 1
Разные Люди & Чиж - Пусть сегодня никто не умрёт! «Чернецкому 50!»
6 months ago 00:00:11 3
Водитель самосвала, усыпавший строительным мусором проезжую часть в Петроградском районе, сделал это случайно. Судя по кадрам, к
6 months ago 00:01:18 1
🌈 Чем можно зарабатывать 🎯 Заработок на дому криптовалюте с нуля ⚡
6 months ago 00:00:15 9
🍍 Салат с курицей, ананасами и чесночной заправкой
📄 Состав:
• куриное филе – 1 шт
• свежие или консервированные ананасы – 150
6 months ago 00:00:54 1
С первых нот пробирает...(см. описание)*
6 months ago 00:16:29 1
Уникальный ТЕСТ средства защиты от клещей
6 months ago 00:04:00 1
Александр Иванов и группа «Рондо» — Стрекоза (ПРЕМЬЕРА, 2022)
6 months ago 00:23:56 1
Рамзану Кадырову все можно? Как садист с низким интеллектом держит в страхе Путина и весь Кремль
6 months ago 00:01:00 1
О сказочниках набирающих с воздуха и не худеющих на дефиците.
6 months ago 00:00:29 1
Константиновка - один из главных логистических хабов противника, через который регулярно идёт перевалка оружия и подвоз личного
6 months ago 00:08:47 1
Третий прорыв дамбы в Орске! Сегодня Историческое Наводнение в Оренбурге, вода прибывает
6 months ago 00:37:40 1
100 мест, где поесть | Выпуск 3 | Самара
6 months ago 00:01:11 1
🏁 Ставки на киберспорт overwatch 💣 Прогнозы cs от петрика
6 months ago 00:16:45 1
Правила общения с людьми с деменцией
6 months ago 00:00:46 3
‼️🇷🇺💥 БПЛА 238-й бригады уничтожили наблюдательный пункт ВСУ в Красногоровке
В ходе авиаразведки с применением БПЛА был обнаруж