Эфир врача и профессионального спортсмена на тему спорта, добавок и фармы! Про «пустышки» и вред!

Совместный эфир на тему СПОРТА И МЕДИЦИНЫ С @schastny_fit 00:01 Знакомство 00:02 Разница тренировок ( #сила , #объем , #выносливость ) 00:03 Влияние #кардио на силу 00:05 #вред #бег а 00:06 бег и #жиросжигание 00:07 бег и #суставы 00:11 #набормышечноймассы 00:15 отличия тренировок с #фармой и без 00:18 #генетика 00:19 #химия плюсы и минусы 00:21 #обман непорядочных тренеров 00:24 #гормоны #терапия 00:26 #перепелиныеяйца у химиков 00:27 #накачаться за месяц 00:30 эффективный #спортпит 00:31 #липоливаякислота 00:32 #креатин 00:33 #аргинин 00:34 #lcarnitina 00:35 #глутамин 00:36 #bcaa 00:38 #суставы 00:39 #msm #animalflex 00:40 #белорусский #глюкозамин 00:41 #боль 00:47 #вопросы