ПРОКРАСТИНАЦИЯ или ЛЕНЬ? | Как начать действовать и добиться своих целей

В предыдущем ролике мы разбирали 5 причин нашего НИЧЕГО НЕ ХОЧУ: ttps:// Там я немного коснулась темы прокрастинации и здесь хочу её немного для вас развернуть. Поймём, что такое прокрастинация. Выясним, как отличить прокрастинацию от других состояний. Узнаем две главные причины прокрастинации и разберёмся, как с ней справиться. А в конце я расскажу о том, чем лень отличается от прокрастинации. Видео о тревожности: О социальной тревоге: Тай-код: 00:00 – какие задачи мы ставим перед собой. 00:44 - обо мне, канале и подарках. 01:19 - почему прокрастинацию нужно отделять от других состояний 02:30 - что такое прокрастинация и её главные признаки. 05:46 - первая причина прокрастинации, как избавиться. 12:39 - вторая причина прокрастинации, как справиться. 15:01 - почему дисциплина вам не поможет. 16:17 - подводим итоги. 17:51 - что такое лень и как её побороть. 25:28 - о