Если НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ и НЕТ ЭНЕРГИИ| Усталость, апатия, выгорание, депрессия, прокрастинация
Ничего не хочу, от всего устал, апатия, нет энергии и сил, ничего не интересно, не приносит радости и удовольствия…
С таким состоянием хотя бы раз сталкивался каждый из нас, а многие застревают в нём и живут долгое время.
Советы про мотивацию, силу воли и дисциплину не работают. Потому что причины нашего НЕ ХОЧУ лежат совершенно в другой плоскости.
Об этом поговорим в этом видео.
Разберём 5 причин «ничего не хочу» и отсутствия энергии.
Тайм-код:
00:00 - как выглядит наше «ничего не хочу».
02:07 - когда ничего не хотеть нормально.
04:52 - первая причина – синдром хронической усталости.
08:12 - вторая причина – депрессия.
10:45 - третья причина – эмоциональное выгорание.
13:40 - четвёртая причина – разочарование в социальных целях.
16:15 - пятая причина – избегание реальности.
19:08 - хочу, но не делаю: прокрастинация.
22:05 - подводим итоги.
До встречи в новых видео!
Базовый модуль для самоанализа “Я и Деньги 1.0“:
Мой Telegram:
Здесь мы общаемся, я дарю свои книги и делюсь приятными бонусами.
Записаться на личную консультацию:
Мои книги:
Сайт проекта:
1 view
1007
384
3 months ago 00:15:46 1
Как Инопланетяне Прячутся Среди Нас и Остаются Незаметными?
3 months ago 00:20:30 1
👋 КТО ИДЕТ В ВАШУ ЖИЗНЬ?
3 months ago 00:03:45 1
Roza Filberg “Мой отец“
3 months ago 00:03:25 1
Звери - Говори
3 months ago 00:05:57 1
На какие активы мы имеем право по изъятому паспорту СССР
3 months ago 00:00:15 1
Как ныне собирается вещий..Если бы Пушкин был пожарным то возможно его творчество выглядело бы иначе
3 months ago 00:11:35 1
Что вы получите от ОТНОШЕНИЙ С ЖЕНЩИНОЙ-манипулятором?
3 months ago 00:21:32 1
ЗРЕНИЕ - Точки для глаз - Му Юйчунь о здоровье глаза
3 months ago 00:09:23 1
Зачем запретили железные кровати ?
3 months ago 00:08:15 1
Почему раздражает жена
3 months ago 00:09:15 1
КНИГА: “Радость“ Откуда черпать радость и зачем?
3 months ago 00:02:46 1
@Chiqio and VitaLeriti by Liendo ( MOOD VIDEO #liendo #vitaleriti )
3 months ago 00:03:40 1
Burito - Денег куй | Mood video
3 months ago 00:00:00 1
гоняем на арте фармимся пробития и рандом
3 months ago 00:11:19 1
Ноги больше не болят, не крутят, не беспокоют по ночам и легкие как пушинка! Старые ноги побегут!
3 months ago 00:32:40 1
Курс “Сила Первотворения“: Трансформация жизни. Многомерность женщины
3 months ago 00:33:23 1
У Банков НЕТ ЛИЦЕНЗИИ на кредитование. А это ФИНАНСОВОЕ МОШЕННИЧЕСТВО!!! (Звонок в “СБЕР“)
3 months ago 00:03:04 1
НА КОГО ПИСАТЬ НАДЗОРНУЮ ЖАЛОБУ?
3 months ago 02:03:31 1
Что бы такое сделать, чтобы совладать с тревогой #тревожность #психологлизамакарова #нутрициолог
3 months ago 00:09:21 1
Самый полезный продукт для кишечника на свете! Секрет прост!
3 months ago 00:11:13 1
Худеем быстро БЕЗ диет и тренировок! А так можно! ДА! Вы точно полюбите этот метод!
3 months ago 00:55:20 1
8 лет. О чем молчит роспропаганда.
3 months ago 00:42:52 1
Обратной дороги нет. В России есть великолепные люди. Генералы бегут.
3 months ago 02:35:49 1
Альбина и Олег Ицхоки: «Это очень опасно для Америки» // «Скажи Гордеевой»