#рыба #скумбрия #помидоры
Рыба в духовке - простое и вкусное блюдо, но его можно сделать пикантным, красивым, ароматным и по-настоящему вкусным, если подойти к процессу творчески. Сегодня - болгарский вариант приготовления запечённой скумбрии с помидорами.
Нам понадобятся:
- скумбрия очищенная без головы 4 шт.,
- помидоры небольшие 2 шт.,
- головка репчатого лука,
- банка консервированных помидор либо качественный томатный соус (без яблок и картошки в составе) либо 5-6 столовых ложек томатной пасты, разведённых в 300 мл воды,
- соль,
- чёрный молотый перец,
- масло растительное,
- чайная ложка муки.
Рыбу осаливаем, надрезаем в 3-4 местах с двух сторон каждой тушки, вкладываем туда полукружки помидор, запекаем в предварительно разогретую духовке 10 минут, если форма у вас толстостенная, то 15 минут.
Пока рыба стоит в духовке, готовим соус: нарезаем луковицу не очень мелко, обжариваем на растительном масле до золотистого цвета, добавляем консервированные помидоры, протушиваем около 10 минут.
Рыбу достаём из духовки, через ситечко чуть-чуть присыпаем сверху мукой для образования корочки, сбрызгиваем растительным маслом. Соус выкладываем между тушками рыбы и вокруг них. Ставим в разогретую до 185° духовку и запекаем полчаса, если форма толстая то примерно 35 минут.
подаём с пылу с жару, сервируем на тарелке рыбу вместе с соусом, подаём с рисом или любым другим гарниром.
Приятного аппетита!
---
Ведущий/Продюсер: Владимир Несмашный
Камера/монтаж: @m3ntor.r
======
Заказать толстый дубовый стол как у нас ЛЮБОГО размера -
======
Реклама в наших видео - notfoodblogger@
#Владимир #Несмашный
1 view
72
14
7 months ago 00:05:55 1
Зарядка от гипертонии от доктора Шишонина. Эфир на ТВЦ.
7 months ago 01:40:57 1
Земля - симулятор. Боги - техперсонал. Мы - игроки. Что вообще происходит? — Рада Русских
7 months ago 00:00:09 1
Видео от Весёлая затейница
7 months ago 00:12:09 1
Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц
7 months ago 00:02:40 1
HOGWARTS LEGACY РУССКАЯ ОЗВУЧКА УСТАНОВКА! (Только ПК и Стим дек) как установить включить 🎄👍🔔
7 months ago 01:11:18 1
Монгольское нашествие на Русь (все части) // Маховик Истории
7 months ago 00:22:31 1
“Доллар- тренд нисходящий“ «Обзор рынка Форекс от Александра Базылева»
7 months ago 00:00:35 1
Московский 65 от Legenda - Отделочные работы от ВЕРТИКАЛЬСТРОЙ
7 months ago 00:00:54 1
Кота плющит от шарика мяты | мемы | приколы от Зубарев #кот #Shorts
7 months ago 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
7 months ago 00:26:31 1
Как Живет Алина Кабаева – от Надежды Российской Гимнастики до Любовницы Путина
7 months ago 00:11:07 1
ДОРОХ, видео-заметки (мини-тур Ярославль)
7 months ago 00:02:56 1
ПРЕМЬЕРА! Иди Нах*й / Приколисты-2021
7 months ago 00:14:57 1
ОБРАЩЕНИЕ к педагогам и не только
7 months ago 00:14:05 1
Изучаем космос - от Земли до Марса - Космические мультики для детей
7 months ago 00:36:12 1
Леонид Тальпис: Как получать деньги в легкости? Почему богатые люди несчастны? Денег не существует
7 months ago 00:07:30 1
СОЛНЦЕЗАЩИТНАЯ пленка на ОКНА: как ВЫБРАТЬ и НЕ ОШИБИТЬСЯ?
7 months ago 01:21:45 1
Как избавиться от голоса в голове. Что есть за пределами мыслей