Низкокалорийные котлеты от Ирины Хакамады. Диетические куриные котлеты с пекинской капустой

Низкокалорийные котлеты от Ирины Хакамады. Диетические куриные котлеты с пекинской капустой. На 100 г: белки – 11,8 г, жиры – 5,4 г, углеводы – 1,4 г. 102 калории Состав: Фарш из птицы – 500 г Пекинская капуста – 200 г Лук репчатый – 60 г Любимые специи – 3 г Топленое масло или кокосовое масло (промазать сковороду)