15 октября 2024 — понизила планку шагов, поняла, зачем мне разбитое сердце и проживание утраты

15 октября 2024 — понизила планку шагов, поняла, зачем мне разбитое сердце и проживание утраты Прошла шагов, и даже перед собой не стыдно. Продолжаю считать ходьбу бесполезной. Я не успеваю восстанавливаться. Мне нужны силы на рост мышц. Пусть шагов будет столько, сколько будет, без планки в . Ну и что, что она держалась несколько лет. Гораздо эффективнее по времени и по пользе для выносливости, сердца, мышц и вообще организма — кардио высоком пульсе. А я поняла, зачем мне разбитое сердце. Я ни разу этого не проживала, и осознаю, насколько мне это действительно нужно. Прожить каждый этот момент. Выстрадать его. Мне нужно это для того, чтобы больше не повторять своих же ошибок. My heart is broken. Даже хорошо, что это длится так долго, уже полгода. Запечатлю и запомню поглубже. Теперь перед тем, как захочется вновь исключить правила поведения между мужчиной и женщиной, я вспомню эти полгода и сдам назад. Повторять такое слишком больно. Glebova, Tribeat — А он меня целует (Руки Вверх Cover)