9 волшебный дракон перемешивает море и в заключение рекомендации

Прежде всего нужно представить себя драконом. Первый смысловой уровень физический - упражнение предназначено для улучшения функций поясничном- крестового отдела позвоночника и коленных суставов. Второй смысловой уровень энергетический - упражнение помогает улучшить функцию моче-половой, костной системы и регулирует психо-эмоциональное состояние. Третий смысловой уровень информационный - концентрируясь на образе дракона, отождествляя себя с драконом, тренируется наше сознание и ум и происходит энергии-информ