#динамическаямедитация #цигун #тряска #встряхивание #релаксация #расслабление #лимфодренаж
Потенциал этой практики огромен. Она дает эффективнейшее физическое расслабление, снимает последствия стрессов, активирует жизненную силу, гармонизирует энергетику и эмоциональное состояние.
Улучшает микроциркуляцию крови и лимфодренаж, активирует иммунитет и процессы детоксикации организма, балансирует симпатическую и парасимпатическую системы организма.
Даосы приписывали этой практике мощнейший оздоровительный и омолаживающий эффекты, считали методом достижения сверхдолголетия….
На первый взгляд практика очень проста. За 10-20 минут можно получить вполне ощутимые результаты. Польза есть даже от нерегулярного ее исполнения. Но за несколько лет ее изучения оно превращается в волшебную палочку…
Как всякий мощный инструмент требует аккуратного с ним обращения. Главное – не навредить. Начать лучше с 5 минут и посмотреть, как откликнется организм на эту нагрузку. Прибавить всегда успеете.
1 view
22
5
5 months ago 00:06:39 1
Утренняя динамическая медитация Ошо - инструкция.
5 months ago 00:38:13 1
Lala Diva - Afro Tech & House | Violin Dj mix for Ecstatic Dance 2024
5 months ago 00:16:06 1
Динамическая медитация ОШО I Инструкция с демонстрацией
5 months ago 00:24:08 1
Интенсивная силовая виньяса йога для похудения. Динамичная йога для всего тела
5 months ago 00:22:27 5
Космический Ландшафт Иной Планеты
5 months ago 00:09:39 1
Дыхательная практика. Пранаяма: Энерджайзер ⚡️ ПРОBOOSTИ СВОЮ ЭНЕРГИЮ С АНИКО⚡️
5 months ago 01:25:12 1
🚀ч.1Самый Красивый Полёт Сквозь КОСМОС иТУМАННОСТИ,Вселенная/Stunning Space Journey,Nebulae,Universe
5 months ago 00:00:50 1
Один из способов развить преданность Богу
5 months ago 00:06:53 1
О велениях и книге велений
5 months ago 00:36:57 1
OLIVIER MESSIAEN - ORGAN MUSIC
5 months ago 02:32:38 1
Методология «Ордена меча и орала», типы мышления, выборы Трампа и будущее
5 months ago 00:15:42 1
Практика развития сознания и очищение головы от негатива ▪️ Энергетические практики Цигун
5 months ago 00:03:26 1
💚 Мандала Энергии 2024 года / Mandala Energy of the Year, 2024
5 months ago 00:01:01 1
Нунчаки. Жора Буддист. Легенда 90-х.
5 months ago 01:13:14 1
Правильная жизнь. Что формирует будущее
5 months ago 00:13:04 1
Долг 50 миллионов рублей Кузнецова Ивана. 2024 года, апрель 14. День 4.
5 months ago 00:15:31 26
“КЛЮЧИ К СПАСУ“ \ приглашение на заочный курс СТОД
5 months ago 00:01:32 1
Decree А
5 months ago 00:02:34 1
Decree
5 months ago 00:07:15 1
Лучшее упражнение Цигун для проработки позвоночника, суставов и сухожилий ☯ Цигун Даосские восьмерки
5 months ago 00:00:00 1
Юлия Мэй. План души в достижении желаемого
6 months ago 00:20:25 1
7 АСАН ЙОГИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И КРАСОТЫ | 20 МИН
6 months ago 00:04:36 1
🤍Энергии месяца, апрель / Month’s Energy Mandala, April 2024
6 months ago 00:21:47 1
ЙОГА ДЛЯ СИЛЫ, ГИБКОСТИ И ВНУТРЕННЕГО ПОКОЯ | 20 МИН