30 января 2024 г.

ССЫЛКА НА МУЛЬТФИЛЬМ 00:00 Почему мы обижаемся. 00:30 Выгода обиды. 01:00 Обида как естественная реакция. 01:40 Обида приносит только вред. 02:40 Неоправданные ожидания. 03:20 Обида как подавленный гнев. 03:58 Механизм обиды. 04:08 Признаки обиды. 05:10 Влияние обиды на тело. 06:30 Частая обида на партнера. 07:00 Обида говорит про уязвимость. 08:00 Делать выводы вместо обиды. 09:20 Обида- это незавершенная ситуация. 10:40 Важно вытащить обиду. 11:00 Притча про обиду. 13:47 Как избавиться от обиды. 15:00 Страх прощения. 16:23 Какие ожидания могут не оправдаться . 19:50 Принятия отказа. 20:50 Выход. 23:34 Развивать способность диалога по поводу обиды. #обида #какпростить #какотпуститьобиду