-55 кг! Супер МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ На День похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ «Стройность навсегда!»
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео
00:00 - Начало
00:28 - Завтрак Для Похудения
01:55 - Обед Для Похудения
02:53 - Ужин Для Похудения
03:59 - Салат Для охудения
Завтрак Для Похудения
Творожок Воздушный
Творог - 150 г
Банан - 1 шт
Сметана - 1 ст л.
Семена чиа - 15 г (или орехи 30 г)
Мед - 1 ч. л.
Выход 1 порция
Обед Для Похудения
Суп с хеком Деликатесный
Филе хека - 150 г
Рис - 30 г
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Кабачок - 1 шт
Томат пюре - 2 ст. л.
Масло растительное - 1 ст. л.
Соль, перец и специи по вкусу
Вода до объема - 1,5 л ( ~ 1 л)
Выход 3 порции
Ужин Для Похудения
Печень по - летнему
Печень куриная - 300 г
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Баклажан - 1 шт
Сладкий перец - 1 ш
1 view
8
2
5 months ago 00:32:41 1
Похудеть и сбросить 3 кг жира за 5 дней. Как такое возможно?
5 months ago 00:02:35 1
LIDL sport mix 8,Цена за кг: евро, сток одежда оптом
5 months ago 00:02:06 1
LIDL sport mix 7,Цена за кг: евро, сток одежда оптом
5 months ago 00:10:17 1
МЯСНОЙ ХЛЕБ С СЫРНОЙ НАЧИНКОЙ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
5 months ago 00:35:51 1
Вячеслав Дацик — об Исинбаевой, Емельяненко, тюрьме и депутатах //
5 months ago 01:12:36 1
ЛЕБЕДЕВ о победе Путина, оппозиции, Дуде, Собчак, тюрьмах, смерти Навального и большой войне с НАТО
5 months ago 01:00:00 1
Легкая стяжка с шумоизоляцией | Полный процесс
5 months ago 01:59:05 1
«ЭТОТ МИР ХУЖЕ, ЧЕМ ТОТ» (Зулькарнаев, Щенников) //12 сцена
5 months ago 00:46:56 1
Платошкин: Развал США? // Чудовищная ошибка // Мексика отравила нас // Буш, Трамп и Байден ()
5 months ago 00:13:06 1
Амбертрак - новый грузовик Калининградской сборки от Автотора / Что внутри?
5 months ago 00:18:39 1
БЛОГЕРЫ ОТКРЫВАЮТ НОВЫЕ КОРОБКИ 🐙 САМЫЕ ЛУЧШИЕ РЕАКЦИИ
5 months ago 00:11:04 1
СУШКА ОВОЩЕЙ НА ЗИМУ
5 months ago 00:08:48 1
3 рецепта Жиросжигающих супов на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили
5 months ago 00:14:05 1
Топ 10 Самых Мощных Мотоциклов Kawasaki (2024) !
5 months ago 00:12:15 1
6 Продуктов От Которых Я ОТКАЗАЛАСЬ чтобы Похудеть похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич
5 months ago 00:10:27 1
-55 кг Лучшие 5 САЛАТОВ Для Похудения похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич
5 months ago 00:05:15 1
РЕЦЕПТ НАХОДКА! Этот ДЕСЕРТ Всем По КАРМАНУ! Лучший Бюджетный ЧИЗКЕЙК!
5 months ago 02:49:46 1
ТАКИМ вы его еще не ЗНАЛИ! Кто такой Асланбек Бадаев | Большое ОТКРОВЕННОЕ интервью о жизни
5 months ago 00:00:58 1
Жиросжигающий суп для похудения. Похудела на 55 кг. Мироневич рецепты.
5 months ago 01:44:51 1
Денис Крутиков - новое интервью для Стоммаркет TV
5 months ago 00:12:25 1
Топ 10 Самых Мощных Туристических Мотоциклов (2024) !
5 months ago 00:12:07 1
Картофель Шарвари Пирошка в высокой грядке Что выросло?
5 months ago 00:05:09 1
#8424 LIDL/СRIVIT микс упаковке сток 1750 руб за кг вес 15,6 кг /в лоте 55 шт./27300 руб/496 руб
5 months ago 00:04:43 1
СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ! Так заготавливали ПОМИДОРЫ НА ЗИМУ ещё наши Прабабушки!👌