Марина Дубинина “Сила духа как основа развития“

Лекция посвящена внутренней стойкости, где мы узнаем, как развить силу духа, необходимую для преодоления жизненных трудностей, достижения целей и осознанного роста. Мы рассмотрим техники управления эмоциями, поиск внутренней опоры, развития уверенности в себе и повышения резистентности, позволяющей не только выстоять перед вызовами, но и превратить их в возможности для дальнейшего развития.