Тренировка на развитие пластики от тренера премиальной студии танца и телесно-ориентированной терапии “Нирвана“.
Подробнее о студии:
Часто танцоры делают упор на заучивание хореографии, но для красивого движения важна именно пластика. Под пластикой мы обычно подразумеваем грацию, женственность, пластичность и легкость движений.
Данный комплекс помогает снять зажимы, лучше чувствовать свое тело и наладить с ним контакт, двигаться плавно и пластично. Вы изучите «азбуку» вашего тело — как движутся те или иные части тела и как комфортно двигаться именно вам.
______________
#пластика #спокойнаярастяжка #мягкаярастяжка #медленнаярастяжка #спокойнаязарядка#ежедневнаяразминка #ежедневнаязарядка #ежедневнаяфизкультура #физкультура #ежедневнаяйога #утренняязарядка #утренняяйога #утренниеупражнения #утренняярастяжка #растяжканакаждыйдень #yoga #обучениетанцам #пластичность #женственность
1 view
5
0
5 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
5 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
5 months ago 00:10:38 1
Седалищный нерв. Облегчение боли. Упражнения | Доктор Демченко