Заметки психолога 4 / Автоматические мысли, вызывающие тревогу / Эхо Москвы в Самаре /

Программа “Заметки психолога“ с Ангелиной Сигал на радио “ЭХО МОСКВЫ в Самаре“. Тема программы: «Автоматические мысли, вызывающие тревогу» . С помощью «Модели АВС» (Альберт Эллис) можно выявить автоматическую мысль, на которую мы реагируем нежелательным образом. Эту мысль можно изменить. Как это сделать? Смотрите. Заметки психолога Ведущая: Ангелина Сигал 🕖 Программа выходит каждую среду в 18:50 по самарскому времени, на частоте 99.1 📶 Сайт радио “ЭХО МОСКВЫ в Самаре“ - Видео эфиров есть также на канале радио: Ангелина Сигал Психолог, действительный член ППЛ Автор канала «ПСИХОЛОГИЯ с Ангелиной Сигал» Консультации онлайн: Skype, WhatsApp, Zoom WhatsApp ( 7)917-111-20-50 Сайт: Вконтакте - Фейсбук - Instagram: http