«Здоровый Дух»: Психическое Здоровье Каждому!

Приветствую Вас на своем канале, миссия которого – сеять в обществе иммунитет против психический расстройств. Хотите укрепить психическое здоровье, повысить стрессоустойчивость, улучшить работу мозга и память, узнать много интересного о механизмах психических процессов – присоединяйтесь! Я Алекс Соловьев, врач-психофизиолог, автор книг по саморазвитию. Также приглашаю Вас на сайт «Здоровый Дух» , где вы найдете много интересных и полезных материалов по психогигиеническим практикам и сможете освоить принципы здорового мышления и ассертивного поведения. Приобрести мои книги можно здесь: