Урок дома (часть 1/4). Авторская методика Евгении Образцовой

Поддерживаем форму во время карантина! В первое из 4 занятий, которые подойдут и профессионалам и новичкам, включены экзерсисы у станка и на середине. Keeping fit during the lockdown! The first of four classes that will be useful for professionals as well as for the beginners includes barre and center exercises.