3. Управление зрением

Перед вами одно из сильнейших упражнений для тренировки зрительной системой и осознанного управления мышцами глаз. Перекрестите взгляд. Совместите картинки и удерживайте их в нужном положении как можно дольше. Даже 1-3 минутная тренировка на совмещение объектов может значительно улучшить зрение. После тренировки поморгайте, несколько раз с силой зажмурьте глаза, и немного посидите с закрытыми глазами. После этого, откройте глаза, и вы заметите явные улучшения зрения!