Ecco cosa ti succede se fai 10 flessioni sulle braccia tutti i giorni

Compra il tè Matcha on-line: ?sca_ref= Inserisci il codice: ALMAPHYSIO15 per avere uno sconto 😊 Vuoi mangiare dei Cibi Antinfiammatori? 🌺 fiori di Ibisco: 🍀 cumino: ☕️ caffè: 🪵 cannella: 🥦 broccoli: 🧂 pepe nero: 🫐 mirtilli: 🌱 fagioli: 🥑 avocado: 🍏 aceto di mele: capitoli 00:00 introduzione 00:56 vantaggio dei piegamenti sulle braccia 01:44 cosa dicono gli studi 03:50 la notizia più bella 04:44 perché è così utile fare le flessioni? 06:52 i cambiamenti invisibili