Челлендж ’’Первый шаг’’ - Андрей Курпатов - За что мы ответственны

Если у вас часто плохое настроение, уснуть невозможно из-за крутящихся в голове мыслей, а иногда накатывает беспричинная грусть или злость — стоит начать действовать прямо сейчас. Решиться на перемены бывает трудно, поэтому команда курса «Шаг за шагом» разработала для вас интенсив с простыми и понятными заданиями. Вы сможете ответить себе на главный вопрос: КАК СНОВА СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ И ЭФФЕКТИВНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ? Что вас ждет: Истории, сказки, притчи — основа того, как мы изучаем себя, учимся общаться с людьми, усваиваем модели поведения. Челлендж «Первый шаг» — такая же основа большого и важного пути: к жизни, которой вы будете довольны. Притча: которая поможет вам узнать себя в героях историй и лучше разобраться, что с вами происходит Практическое задание: чтобы вы смогли понять ваши эмоции, желания, причины тревог и страхов — и начать работу с ними. Автор курса: Андрей Курпатов