Учимся дышать животом (Дмитрий Талашов студия Овердрайв)

В этом видео кратко рассказываются основы правильного дыхания: - в чем отличие диафрагмального (абдоминального) дыхания от ключичного - почему оно более эффективно - как оценить своё дыхание и научиться дышать правильно? Понравилось видео - ставьте лайк, делайте репост! Хотите узнать более подробно - записывайтесь на занятия по тел. 7(995)796-63-00 (удобнее всего по WhatsApp)