Как не переедать

Большинство из нас поправляется не потому что употребляет лишних пол кастрюли в день. Достаточно одного капучино или куска хлеба с сыром, чтобы к концу года не влезть в любимое платье или брюки) Вот как не съесть этот лишний кусок, который всему виной - об этом и говорили в эфире. #эндокринолог #переедание #здоровье #правильноепитание #лишнийвес #похудение