Что делать, если заболел локоть? Латеральный эпикондилит.
Латеральный эпикондилит или “локоть теннисиста“ - одно из самых распространенных заболеваний локтя. В лечении этого заболевания можно выделить три этапа, о которых и пойдет речь в этом видео.
📎 Ссылки:
Самомассаж локтя -
Компресс -
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт:
Телефон: 7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Instagram:
📷 Снял и смонтировал:
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:34 - Три этапа восстановления
01:28 - Упражнения 1-й блок
03:43 - Упражнения 2-й блок
07:24 - Упражнения 3-й блок
09:29 - Выводы
1 view
674
202
7 months ago 00:00:57 1
“Нас получается сознательно топили?“ Жители Орска дошли до Москвы!
7 months ago 00:09:52 1
Лбом о стену | Создаём партию! №2
7 months ago 00:43:23 1
Эволюция сути. Путь духа. Зачем мы здесь? Мария Шлоен
7 months ago 00:54:22 1
║Путешествие первое А, или Электрувер Трурля║№16
7 months ago 00:00:14 1
Котики издают странные звуки, часть 2🤣 Ну что тут можно делать?😺 #юмор #котенок
7 months ago 00:21:50 1
Законопроект об эвакуации граждан. Нас хотят загнать в концлагеря?
7 months ago 00:04:01 1
Как выбрать бассейн для дачи Строительство бассейна
7 months ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
7 months ago 00:37:08 1
Идеи для мерча | как заработать если ты художник
7 months ago 00:33:56 1
Как устроено сознание террориста и можно ли распознать его заранее? / Контекст
7 months ago 00:36:24 1
Памяти оперного певца Евгения Кунгурова
7 months ago 00:01:00 1
ТЫ ЧТО ДЕЛАЕШЬ?! #russia #ussr #история #фильмы #foryou #война #вов #россия #СССР #кино #ww2 #война
7 months ago 00:08:03 1
Наказать Лукашенко – что ЕС может для этого сделать?
7 months ago 00:44:53 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! Вымиpaем в изоляции. Путин не прав?
7 months ago 00:00:00 1
Отвечаем на звонки зрителей в прямом эфире! | Мягко говоря с Юлией Галяминой и Глебом Бабичем
7 months ago 00:16:55 1
МАЙКА -ТОП ИЗ БАМБУКОВОЙ ПРЯЖИ СПИЦАМИ .ЧАСТЬ 1. женская одежда. вязаная мода. новая пряжа.
7 months ago 00:00:54 1
СУПЕР СТИХ! ТАКОЕ ВООДУШЕВЛЕНИЕ! БРАВО ВАЛЕНТИН ГАФТ!!
7 months ago 00:46:20 1
САМЫЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫЖИВАЧ В МИРЕ | Pacific Drive
7 months ago 00:42:36 1
Он Умоляет его Послушать❗️Что СРОЧНОЕ Тебе СООБЩИТ? 🌷💖♣️ таро расклад ♥️ онлайн гадание
7 months ago 00:05:57 1
Мастер класс Ты Гонишь
7 months ago 00:00:12 1
Подсвечник с круглым керамическим панно. #shorts
7 months ago 00:04:16 1
Длинное скучное видео о том, как можно ничего не делать за неплохую зарплату из бюджета
7 months ago 00:00:54 1
Чонгук,ты сделал всё, что мог🤦(вся озвучка выдумка)#jungkook#jimin#taehyung#namjoon #bts#озвучкабтс