Geführte Meditation für den Morgen | 5 Minuten | Der perfekte Start in den Tag!
Diese wundervolle Meditation ist eine ideale Bereicherung für deine tägliche Morgenroutine - auch wenn es mal etwas schneller gehen muss. Sie lässt dich positiver in den Tag starten und schenkt dir Entspannung, Gelassenheit, Ruhe und Klarheit. 5 Minuten hat jeder, auch du.
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WORKOUTS/FLOWS:
Meine Yoga Morgenroutine:
Fett verbrennen mit Yoga:
Verspannungen im Nacken?!
Selbstliebe dank Yoga:
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EQUIPMENT:
Meine liebste Matte:
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Meine Vlogging Cam:
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Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik
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Mein neuer Mixer (macht die besten Smoothies ever!)
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MUSIK:
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