С нами ты поймешь какие упражнения выполнять в зале. Переходи по ссылке в описании @
Очень много девочек не занимаются в тренажерном зале из-за страха, стеснения и неуверенности:
вдруг неправильно выполняю упражнения
все так смотрят, я точно делаю это неправильно, все, не пойду больше в зал, спасибо…
И как быть? Позволить своим переживаниям украсть у тебя фигуру мечты? А ведь скоро уже лето и времени почти не остается🤔
Так, девочки, не переживаем - начинаем с простых, но очень эффективных упражнений как на видео, где ты можешь не думать о технике и тренажерах.
Если хочешь больше упражнений, которые можно выполнять в зале, присоединяйся к нашему курсу «Красивые формы в спортзале», который стартует уже в понедельник 1 апреля✅ Ссылка в описании канала @
#sports #shorts #тренер #упражнения #пресс
1 view
317
106
4 weeks ago 00:04:15 1
Поёт ВАЛЕРИЙ СЁМИН ❤️ Клип “ТРОПИНКА К БОГУ“ ❤️ ❤️ ❤️ Очень красиво, трогательно и душевно)))
4 weeks ago 00:03:47 1
Together, You and Me | (кавер на русском)/(Russian cover) – совместно с событием AllStar в MLBB
4 weeks ago 00:15:27 1
Как сшить женские трусики быстро своими руками. Шьем из микрофибры. #ШС_шьембелье
4 weeks ago 00:03:41 1
ПРОРОЧЕСТВО 1991 года 🔥 Иосиф Бродский — На независимость Украины