Хлеб без муки, ешь сколько хочешь, как я похудел на 38 кг за 4 месяца. Мой ужин 2024 год
Запекаю хлеб без муки, для тех кто хочет похудеть. Такой хлеб можно есть и не считать калории. Я похудел за 4 месяца на 38кг. Так-же показываю свой ужин, что ем и худею.
Кто хочет поддержать канал, на больше подобных видео.
Карта VISA Kaspi gold 4400 4302 1436 3118 Казахстан
Карта Мир 2204 1201 1557 5397 Россия
Ссылка на донат
Донат
Рецепт
Клетчатка 120 грамм
Кефир 300 грамм 2.5% жирности
Щепотка соды
Яйца 3 штуки
Форма для запекания
Запекаем в духовке на 160 градусов 30 минут
По поводу рекламы @
Я Вконтакте - Мой инстаграм
#Хлеббезмуки #худеемклету #худеемлегко #худеембездиет #худеем
1 view
0
0
7 months ago 00:10:17 1
Приготовила салат для мужа! Разгрузочный день и удовольствие от салата “Козёл в огороде“
7 months ago 00:03:19 1
Возьмите ВОДУ, МУКУ и еще 1 ингредиент (БЕЗ дрожжей) ПИТА Лепешки-кармашки для любой начинки!