БАЗОВАЯ ТЕХНИКА ДРИБЛИНГА 2
Вы можете выполнять это упражнение где угодно. Вначале перекат мяча выполняется одной ногой. После того,
как вы сможете выполнить эту технику, вы увеличиваете уровень сложности. Вы делаете перекат мяча, а затем мяч
останавливается другой ногой. Теперь вы катите мяч по диагонали вперед. Вы меняете ногу при каждом касании мяча.
Во втором упражнении вы делаете переступ. Затем происходит шаг вперед, и вы выполняете удар Роналду.
Мы строим на этой основе. Теперь вы делаете двойной шаг. За этим следует контакт с внешней стороной, а затем удар Роналду. Это упражнение способствует подвижности ног.
Игроки: 1-10
Оборудование: конусы, мячи.
Требуемая площадь: 5 метров площади.
3 views
43
5
4 months ago 00:01:00 1
Почему женщины такие??? | Арсен Маркарян #арсенмаркарян #база #маркарян #психология #shorts #fyp
4 months ago 00:37:59 1
Что делать, когда всё плохо
4 months ago 02:00:58 1
Эту музыку можно слушать ВЕЧНО! Скажи ЖИЗНИ ДА!
4 months ago 00:51:05 1
ЖИДКАЯ ПЛЕНКА ДЛЯ АВТО БЕЗ МАЛЯРНОЙ КАМЕРЫ. Новая формула антихром от Protect SprayShield
4 months ago 00:04:44 1
Энергия желаний
4 months ago 00:00:11 1
Скрытое оружие Спецназа. Вадим Старов ключами за губу и ручку в кадык, или болевую точку под ухо.
4 months ago 00:28:07 1
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
4 months ago 00:03:29 1
Behringer WING шаг за шагом #1
4 months ago 00:11:53 1
САТУРН во 2 втором ДОМЕ | Дмитрий Пономарев
4 months ago 00:09:25 1
Тяжёлая, смазанная, не дешевая - база Leobog HI75для механической клавиатуры
4 months ago 00:00:31 1
О курении за 30 секунд - Александр Шлеменко Чемпион мира ММА
4 months ago 00:10:10 1
6 золотых правил здоровья Кацудзо Ниши
4 months ago 00:05:20 1
Что такое желания? Можно ли подавлять желания?
4 months ago 00:03:20 1
КАК ОТЛИЧИТЬ ЖЕЛАНИЯ и ПОТРЕБНОСТИ?
4 months ago 00:05:04 1
3 варианта за 15 минут: Как сделать Домашний ЛИМОНАД 🍋 Лимонад в домашних условиях
4 months ago 00:38:58 1
Теплогляделка для охоты | Arkon OVis II SM25 | Вдумчивый выбор
4 months ago 00:10:54 1
Скалолазание. Как правильно снять все оттяжки со скалолазной трассы
4 months ago 00:20:36 1
Урок 1. Базовая техника медитации.
4 months ago 00:05:20 1
Топ 5 Функциональных Упражнений с Гирей
4 months ago 00:19:42 1
Психологи ошибаются - проблемы не в детстве | Техническая ошибка психологов