✔расписание моих тренировок:
✔ учебные материалы:
✔индивидуальные занятия со мной и деловые предложения: patalakh13@, skype: patalakh13 или добавляйте меня в друзья
✔Моя тренировочная программа:
✔Подписывайтесь на канал на youtube и будьте в курсе выхода моих новых сюжетов:
сайт: группа: , Instagram: patalakh_artur
skype: patalakh13
✔ для выражения благодарности и поддержки на развитие канала: карта Сбербанка 2202 2002 5280 5484
✔ Новый канал Yoga X:
#йога#тренировка#марафон
1 view
511
139
11 hours ago 00:05:37 1
Простые Упражнения Йоги💚 ЖАРА!!!🥵 Охлаждающие Дыхания при НЕВЫНОСИМОМ ПЕКЛЕ!
12 hours ago 00:02:09 1
Учим танец “Малинка“. Современная хореография
12 hours ago 00:04:22 1
Как встать на мостик Упражнения для гибкости, фитнес клуб Lemon, Ухта, танцевальный клуб Lemon
2 days ago 00:10:40 1
ЙОГА РАСТЯЖКА на все тело для начинающих ☀️ Утренняя практика для пробуждения ~ Джао Флоу с Линой
2 days ago 00:37:07 1
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях
2 days ago 00:00:58 1
Утренние мысли (см.описание ролика) #shorts
3 days ago 00:08:08 3
Утренняя разминка #кинезиотренировка
3 days ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
4 days ago 00:23:04 1
Открытое занятие “Утренняя разминка за 20 минут“, 29 июня 24
5 days ago 00:18:35 1
Йога Для Начинающих 20 минут - 6 урок
6 days ago 00:42:50 1
Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги
6 days ago 00:15:30 1
Утренняя йога онлайн в Горном Алтае
6 days ago 00:06:01 1
РАСТЯЖКА после долгой сидячей работы: простые упражнения
7 days ago 00:46:27 1
ЙОГА || ПРОСТО ОТЛИЧНАЯ ПРАКТИКА 40 минут
7 days ago 00:04:47 1
МОЖНО БЕЗ МОЗГОВ УСПЕШНО ЖИТЬ, ПРИМЕР КАК ЗЕМЛЕКОП ПРОБИЛ ГОЛОВУ ЛОМОМ. Трехлебов 2024 #трехлебов
1 week ago 01:03:37 1
ПУТЬ ЭВОЛЮЦИИ, АЛХИМИЯ, ДВ МОЛЕКУЛЫ, СВЕРХСПОСОБНОСТИ, НАРКОМАНИЯ. г Часть 2 Трехлебов