День 3 без сигарет. Как бросить, и что делать когда хочется закурить? Итоги.

Бросить курить просто, нужно захотеть и всё!!!! остальное всё придумано , ни чего страшного я в этом не увидел, хотя до бросание боялся этого дня, думал что будет ломать, и крутить, а на деле оказалось это желание закурить пустяком, которое проходит ровно через минуту после появления. Рекомендую каналы интересных людей. Трезвый Блогер Блок Тихого Вот крутые книги ,которые должен прочитать или прослушать каждый, кто хочет жить успешно, жить трезво, они помогут больше понять себя, и мир. Вот эта нига по мотивация на перемены в моем топе. Робин Шарма “Монах, который продал свой феррари“ Александр Свияш “Начни жизнь заново! Или 4 шага к новой реальности“ “Сила и уверенность в себе“ Брайан Тренси “Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися“. Дэн Вальдшмидт Аудиокнига. Вся методика Джона Кехо. Подсознание исполнит ваше желание. Валерий Гофман.