Лучшее упражнение от боли в шее. Спондилез. Шаги к здоровью. Сезон 4. Серия 6

Как вылечить шею, убрать боль в шее и сделать ее подвижной. Почему шея укорачивается и выпирает вперед. Можно ли вылечить спондилез? Как улучить гибкость шеи? Узнаете в видео. 👉 Чтобы задать свой ВОПРОС ДОКТОРУ ШАГАРОВОЙ, переходите по ссылке Рекомендации Анастасии Шагаровой для улучшения подвижности шеи. Следите за своим кишечником. Пейте горячую воду каждый день, ешьте морскую или гималайскую соль. Соль в здоровом организме не задерживается и не вызывает отеки. ❗Упражнения для шеи в предыдущих сериях: ✅Упражнения для раскрытия грудной клетки, выравнивания плеч. Шаги к здоровью Сезон 4 Серия 4 ✅Упражнения от головной боли, давления. Шаги к здоровью .Сезон 4. Серия 5 Попробуйте лечебное голодание. Лечебное голодание помогает убрать гнилостные процессы в организме, вывести соли, которые задерживаются в организме. Лечебн