Очередной выпуск нашей совместной тренировки с Андреем Шокиным.
По возвращению с Чемпионата России самое время перезагрузить эндокринную систему объемной тренировкой. Позвоночный столб и ноги могут отдохнуть после тяжелейших приседов и тяг, а вот изолированная тренировка на руки будет актуальна!
Вместе с Андреем отлично зарядились позитивом тренинга, прошлись по методике построения тренировочного плана, рассказали лайф хаки. Также осветили тему массонабора. Ролик получился не коротким.
Ценителям полезной информации приятного просмотра!
Самый широкий ассортимент спортивного питания, протеиновых снеков и БАД для здоровья aTech Nutrition доступен на всех маркетплейсах и офф-лайн магазинах.
Наша группа в вк
23 views
556
137
2 months ago 00:09:10 2
Утренняя гимнастика с палкой | ЛФК упражнения
2 months ago 00:51:10 1
Лала Крамаренко: Лидер сборной и неформат/ Отношения с Варламовым/ Новые правила Винер/ РПП/ Аверины
2 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать