Болит ВНЕШНЯЯ часть бедра и колена. Триггеры в напрягателе широкой фасции. Инструкция по массажу

Я понимаю, что болит именно ВНЕШНЯЯ сторона бедра. И колено тоже ноет СНАРУЖИ. Но это иллюзия. Массаж этих мест не даст человеку никакого облегчения! Причина всей этой боли находится ВЫШЕ - в напрягателе широкой фасции. Именно с ней мы и будем сейчас работать. Присаживайтесь поудобнее и приготовьтесь впитывать полезную информацию... Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: Подписывайтесь на канал Telegram: Добавляйте меня в друзья в ВК: