Маричиасана (растягивание корпуса и ноги)

Маричиасана (растягивание корпуса и ноги) Благотворное действие: 1. Повышает общий энергетический уровень 2. Тонизирует и массирует органы брюшной полости 3. Улучшает работу печени, селезенки, поджелудочной железы, почек и кишечника 4. Убирает жир вокруг талии 5. Смягчает боль в спине 6. Помогает при простреле