Не забывайте делать упражнения, тренируя мышцы позвоночника.

Ернар Самтиков, руководитель Центра здорового позвоночника “Айкуне“, выпускник университета штата Аризона по программе “Болашак“ (специальность “Биомедицинская инженерия“) рассказал как упражнения на мышцы позвоночника помогут сохранить работоспособность и красоту.⠀ ⠀ Всем хорошей рабочей недели