TОП 10 Лучших БОДИБИЛДЕРОВ (исключительно мнение автора)
Бодибилдинг (от англ. bodybuilding — телостроительство; рус. культуризм) — процесс модификации тела, преимущественно за счет гипертрофии мускулатуры и редукции подкожно-жировой клетчатки, путем поднятия тяжестей или силового тренинга, высококалорийного питания, спортивных диетических добавок, стероидных гормонов и других анаболических средств. Неотъемлемой частью бодибилдинга является формирование рельефности, для этого в тренировочную программу включаются аэробный тренинг, жиросжигатели, диуретики, антикатаболики, а также применяются специальные кремы, масла и лосьоны. Неотъемлемыми характеристиками современного бодибилдинга также являются эстетичность, гармоничность и сила духа.
Человек занимающийся бодибилдингом именуется бодибилдер или культурист.
Родоначальником бодибилдинга считается Евгений Сандов. В 1901 году он организовал первый конкурс красоты атлетического сложения. Многие спортсмены занимались по специально разработанной им
1 view
833
254
2 weeks ago 02:17:35 1
УРА ВЫШЛО ГЛОБАЛЬНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ В БЛЕК РАШЕ! ТРАТИМ КУЧИ ДЕНЕГ НА КАЗИК И КОНТЫ! #shorts
2 weeks ago 00:58:34 1
СПИЦЫН: Лукашенко нутром ЭТО понял! // Фальшивая демократия, цирк в США, фавориты, Ленин и ВНС
2 weeks ago 00:03:26 1
Twenty One Pilots - Backslide (Official Video)
2 weeks ago 00:07:21 1
Не пирог, А золото! Научила всех подруг готовить такие вкусняшки!Мало кто знает этот чудесный рецепт
2 weeks ago 00:10:04 1
ТОП 10 Всратых Копирок Фильмов Disney
2 weeks ago 00:02:04 1
STELLA DRUM KIT (KEN CARSON, OSAMASON, GLO)
2 weeks ago 01:33:58 1
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Конец капитализма, мировое правительство, будущее России и мира / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
2 weeks ago 00:23:07 1
Обзор Tesla Cybertruck — ПРИЕХАЛ!
2 weeks ago 00:00:19 1
БУДНИ Б ОПОРНИКА 1 часть #пяткин #cs #cs2 #csgo #кс2 #ксгоприколы
2 weeks ago 00:03:02 1
GMV Mr. RPG РАЗНОСИТ Remnant 2
2 weeks ago 00:00:12 1
Обратный отсчёт, Таймер / ФУТАЖ / Классика / от 10 до 1 / Для монтажа видео
2 weeks ago 00:56:59 1
БЕЛКОВСКИЙ: Шойгу простят. Путин-2036. Список преемников. Кто сменит Кадырова. Битва кланов Кремля
2 weeks ago 00:27:29 1
Что не так с едой в США
2 weeks ago 03:02:46 1
Самый богатый выпускник ПТУ - Алексей Фролов. Как не бояться масштабов, ответственности и рисков?
2 weeks ago 00:03:46 1
Depeche Mode - Personal Jesus (Official Video)
2 weeks ago 00:10:20 1
ТОП 5 ХОРРОР КАРТ В МАЙНКРАФТЕ!
2 weeks ago 01:28:11 1
Nikolai Kapustin - Early Pieces Collection (1962-1982)
2 weeks ago 01:23:31 1
[История SS] - CC. ЧЕРНЫЙ ОРДЕН ТРЕТЬЕГО РЕЙХА. Документальный фильм
2 weeks ago 00:27:00 1
[01] Dark Souls 3 - 100% Платиновое Прохождение
2 weeks ago 00:46:59 1
НОВИНКИ ВЕСНЫ 2024 🌸 НОВЫЕ ПЕСНИ ШАНСОНА
2 weeks ago 00:19:08 1
ТАК ЛЕГАЛЬНО КИДАЮТ при ПОКУПКЕ КВАРТИРЫ в РОССИИ! [2024]
2 weeks ago 00:08:18 1
Миллион на крипте в 2024: монеты на 100x
2 weeks ago 00:29:59 1
FX1 Formula Cockpit - Unboxing, Assembly, Adjustments and Demo by Extreme Simracing
2 weeks ago 01:57:15 1
Как избавиться от старых убеждений? Про лень, инфофастфуд и как помочь мозгу быть эффективнее?