ПП ШТРУДЕЛЬ С ЯБЛОКАМИ И ОРЕХАМИ,ПОСТНЫЙ, БЕЗ САХАРА, КБЖУ в описании

Поддержка канала: Тинькофф: 2200 7001 5134 2861 Tinkoff ЮMoney: 4100 1260 5451 796 ЮMoney Ссылка на канал с нутрициологическими статьями, где делюсь своим опытом и опытом подопечных: Ингредиенты : Мука - 75 г ( ц/з или дурум, обязательно глютеносодержащую) Вода (комнатной температуры) - 35 г Оливковое масло - 2 ст л Сахзам - 2г (= 20 г сахара) Соль - щепотка Желток - 1 шт ( если вы веган или придерживаетесь поста- ничем не смазываем) Начинка : Яблоки - 300 г ( вес очищенных) Орехи - 40 г Корица - 0.5 чл Сахзам - 4 г ( =40 г сахара) Сок лимона - 2 чл Вес 360 г КБЖУ 240 ккал 6.2/ 13,2 / 27,2