ЛЮБИМЫЕ КОНФЕТЫ БАТОНЧИКИ,БЕЗ САХАРА, БЕЗ САХЗАМА, ВЕГАН , ЗОЖ, ПОСТНЫЕ, КБЖУ в описании
Поддержка канала:
Тинькофф: 2200 7001 5134 2861
Tinkoff
ЮMoney: 4100 1260 5451 796
ЮMoney
Доступ к закрытому каналу с рационами , на которых я похудела на 23 кг, а также к каналу о добавках можно получить здесь
Ссылка на канал с нутрициологическими статьями, где делюсь своим опытом и опытом подопечных:
Ингредиенты :
Какао масло - 30 г ( можно кокосовое но аромат и вкус будут уступать)
Арахисовая паста - 100 г ( ищите с хорошим составом , без сахара)
Сироп топинамбура - 40 г
Мука из зеленой гречки - 20 г ( я измельчила зеленую гречку в кофемолке)
Кокосовая мука - 30 г ( можно измельчить стружку)
Итоговый вес 220 г
у меня получилось 35 конфет
КБЖУ на 1 конфетку 30 ккал 1/2/1.7
НО не увлекайтесь! смотрите на КБЖУ на 100 г 480 ккал 15/34/28