Чтобы быть ЭФФЕКТИВНЫМ на ковре, НЕОБХОДИМО освоить СБИВЫ и ПОДБИВЫ… НО не менее важно уметь работать ПРОТИВ ЭТИХ ПРИЁМОВ. Часто используемые варианты смотрите в ЭТОМ ВЫПУСКЕ🙌🏼
#тхэквондо #taekwondo #sports #taekwondofight #спорт #спарринг #антонкотков #олимпийскийспорт #антонкотковтхэквондо #antonkotkov #antonkotkovtaekwondo #обучениетхэквондо #ударыногами
ССЫЛКИ
Поддержать канал
Мой Инстаграм
Мой Телеграм канал
Стили
“Темповики“
“Тактики“ и “Игровики“
Защита руками в олимпийском тхэквондо
Подбивы в олимпийском тхэквондо
1 view
259
65
1 month ago 00:08:01 1
Как отжаться 100 раз и больше? (Все советы в одном видео)
1 month ago 00:38:36 1
Что такое СУДЬБА и как её ИЗМЕНИТЬ? Открываем тайны жизни и духовного развития
1 month ago 00:14:38 1
Что происходит на моих тренингах? | Зоя Герасименко
1 month ago 00:25:20 1
Старый флеболог: Смотрите, как я легко чищу сосуды от бляшек и тромбов! Сборник РАБОЧИХ рецептов!
1 month ago 00:17:26 1
Опасайтесь таких людей. Они одержимы тёмными сущностями
1 month ago 00:20:49 1
РАК 4 стадия - Лечение. СКОЛЬКО ЖИВУТ?Новые препараты, жизнь с надеждой.#рак #метастазы #онкология
1 month ago 00:11:39 1
РУМЫНСКАЯ ТЯГА - нюансы ТЕХНИКИ
1 month ago 01:11:12 1
МЕДИТАЦИЯ ИСЦЕЛЕНИЕ ЧАКРАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ. ПУТЕШЕСТВИЕ В МИР БАЛАНСА. ИСЦЕЛЕНИЕ СВЕТОВЫМИ ПОТОКАМИ.
1 month ago 00:17:31 1
КАК СТАТЬ МАСШТАБНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ? #Адакофе 106
1 month ago 01:39:55 1
Как найти блогера для эффективной рекламы | Вебинар eLama